terça-feira, 13 de junho de 2017

Liberação Miofascial

A liberação miofascial consiste em um método de aplicação de pressão em alguns pontos do corpo, com o intuito de amassá-los, literalmente, buscando uma maior liberdade entre o músculo e a fáscia. A fáscia é uma lâmina de tecido, extremamente resistente e elástica, que recobre todos os músculos do corpo, logo abaixo da pele, e permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios. Ao pé da letra, mio = músculo; fáscia = tecido conectivo. Por isso, miofascial.



- Fisioterapia
- Treinamento funcional
- Método Pilates
- Musculação
- Mobilidade e flexibilidade
- Exercício físico adaptado a terceira idade
- Exercício físico para gestantes.

Rua Aníbal Garcia Barão 302, Bairro Dores.
(55) 3033.1112 - 99654.6463
www.pranapersonal.blogspot.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário