Método Pilates 3ª Idade

Prana Personal Training oferece uma modalidade de Pilates adaptada para a 3ª Idade com atendimento personalizado e qualificado. Esse método traz benefícios como melhoria no equilíbrio, fortalecimento muscular, melhora na capacidade funcional e motora, proporcionando bem-estar, conforto e autonomia.
PRANA Personal Training
Condicionamento Físico, Prevenção e Reabilitação.
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