Exercício Físico para terceira idade

Prana Personal Training oferece Pilates, treinamento funcional e musculação adaptados para a 3ª idade com atendimento personalizado e qualificado. A prática de exercício físico traz benefícios como melhoria no equilíbrio, fortalecimento muscular, melhora na capacidade funcional e motora, proporcionando bem-estar, conforto e autonomia.

Centro de condicionamento físico, prevenção e reabilitação.
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